2023년 냉증 회복을 위한 최고의 얼음 욕조 7선

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지상 수영장이 하나만 있는 것이 아니라 각각 고유한 온도를 가진 개별화된 수영장이 여러 개 있는 5성급 리조트에 가본 적이 있다면 아마도 콜드 플런지 요법에 대한 표면 수준의 지식을 갖고 있을 것입니다. 그 이점.

우선, 2012년 연구에 따르면 극한의 훈련 세션을 받은 사이클리스트는 찬물에 잠겼을 때 근육통이 덜한 것으로 나타났습니다. 또한, 2014년 네덜란드 연구에서는 얼음 목욕과 같은 환경에 담그는 시간이 신체의 면역체계를 자극하여 산발성 질병에 맞서 싸우는 자연적인 능력을 도울 수 있다고 강조합니다.

"집에서 얼음 목욕을 하려면 집에 가장 적합한 독립형 장치를 구입해야 합니다."라고 Sanctuary Camelback Mountain, A Gurney's Resort & Spa의 스파 디렉터인 Constance McCarty는 Holleigh Alexander-Ramsey와의 대화에서 말했습니다. Gurney's Montauk Resort & Seawater Spa의 수석 스파 컨설턴트이자 임시 이사(후자는 최근 냉수 플런지 풀을 갖춘 2천만 달러 규모의 개조 공사를 진행 중)가 New York Post에 말했습니다. "구매 가능한 다양한 사이즈와 브랜드가 있으므로 귀하의 필요에 가장 적합한 제품을 찾는 것이 좋습니다."

앞서 New York Post Shopping은 McCarty와 Alexander-Ramsey의 도움을 받아 얼음 목욕에 대해 알아야 할 사항(온도에 대한 이점 및 참고 사항 포함)을 설명하는 FAQ 섹션을 제작했습니다. 당신의 집에 하나 주문할 때 *폭락*을 하세요. (관련된: 최고의 가정용 사우나).

당신이 절실히 필요하고 상쾌한 물놀이를 즐기기를 기다리는 자기 관리와 웰빙의 결혼을 생각해보세요.

Sun Home Cold Plunge Pro는 스파가 있는 얼음 욕조에 가장 가까운 모델입니다. 화려하긴 하지만 브랜드에 따르면 혈액 순환이 향상되고 염증이 감소하며 "이전과는 비교할 수 없는 전반적인 활력"이 특징이라고 합니다. 간단히 말해서, 우리는 바로 뛰어들고 싶습니다.

내부 통합 시스템은 고급 냉각, 여과 및 위생 기능을 갖추고 있어 문제가 발생할 경우 5년 보증이 지원되는 고품질 모델입니다. 현대적인 티크재 미학은 집에서도 편안하게 즐길 수 있는 고급스러운 디자인을 연상시킵니다.

독특하게도 이 모델은 단 몇 분 만에 화씨 37.5도까지 냉각할 수 있는 능력 덕분에 NBA, NFL, MLB, UFC 및 올림픽 TeamUSA 선수들이 전체적인 웰빙 혜택을 위해 사용하는 정확한 모델입니다. 또한 Whisper-Chill 기술은 R&R을 더욱 억제할 수 있는 조용한 작동을 보장합니다.

또한 Sun Home에는 풍선 옵션을 찾고 있는 경우 Sun Home Cold Plunge(4,699달러)라는 또 다른 얼음 목욕 옵션이 있습니다.

테스트해보고 마음에 드는지 확인하기 위해 예산 친화적인 얼음 욕조를 찾고 있다면 G Ganen 휴대용 얼음 욕조를 추천합니다. 이 옵션은 작업을 수행하고 쉽게 보관할 수 있도록 수축하는 75달러 미만의 옵션입니다. 1,500개에 가까운 호평을 받은 이 제품은 실내 및 실외 모두에 적합하며 편리한 공간 절약형 디자인이 특징이며 3중 방수, 내후성 원단으로 제작되어 친환경적이기도 합니다.

또한 여름에는 화씨 35~37도, 겨울에는 38~40도에 도달할 수 있는 기능과 함께 더 나은 경험을 위한 편안한 에어 넥 지지대와 팔걸이를 높이 평가할 것입니다. 안녕하세요, 휴식입니다.

Plunge Cold Plunge는 우리가 원하는 방식으로 신선한 얼음처럼 차가운 물을 생산하는 강력한 냉각, 여과 및 위생 기능 덕분에 시장에서 혁신적입니다. 실내 및 실외 사용에 안전한 39도 온도와 물 순환으로 수질을 개선하고 더욱 추운 다이빙 경험을 제공합니다.

수질에 관해 말하자면, 이 모델은 원치 않는 오염 물질을 분해하는 오존 위생 기능을 갖추고 있으며, 20미크론 필터는 물에서 머리카락, 피부 세포 및 기타 잔해물을 걸러냅니다. 수중 조명과 플러그 앤 플런지 디자인을 갖춘 이 제품은 엄청난 가격을 지불할 가치가 있는 확실한 제품입니다.